En tiempos de alta exigencia, AURA impulsa una planificación que cuida la salud mental

- Este innovador planner propone ciclos de medición trimestral que permiten ajustar objetivos a tiempo, reducir el estrés y lograr un rendimiento más sostenible.

Arequipa, diciembre de 2025.- En un escenario marcado por la sobrecarga laboral, la volatilidad profesional y el aumento de los problemas de estrés y ansiedad, la planificación anual tradicional comienza a mostrar signos de agotamiento. Frente a este contexto, AURA surge como una propuesta innovadora de planificación personal y profesional que plantea un cambio de paradigma: reemplazar los planes rígidos de 12 meses por un modelo de medición trimestral, enfocado en resultados concretos, verificables y alineados con el bienestar integral.

Esta iniciativa parte de una problemática ampliamente reconocida por quienes utilizan agendas y planners convencionales. “Durante años planificamos con buenas intenciones, pero sin un sistema que conecte las acciones cotidianas con resultados medibles. Esto nos lleva a vivir en piloto automático y, como consecuencia, al llegar al final del año, el balance profesional y personal suele verse estancado, lo que genera ansiedad y alimenta un ciclo constante de estrés”, señala María Laura Herrera, psicóloga creadora de AURA y gerenta del Instituto Mundial de Éxito y Desarrollo.

Desde su perspectiva, el problema no radica en la falta de disciplina individual, sino en un modelo de planificación que ya no responde a la realidad actual. “Planificar a 12 meses hoy es una eternidad. Nuestra vida cambia semana a semana, y el sistema tradicional de agendas y planners disponibles en el mercado no permite ajustes ágiles ni evaluaciones honestas”, explica.

Es precisamente esta rigidez la que AURA busca superar. El sistema nace de la necesidad de evaluar el progreso en ciclos cortos de 90 días, generando lo que sus creadores definen como una “urgencia saludable”. En lugar de esperar al cierre del año para revisar objetivos, propone balances trimestrales que permiten corregir el rumbo a tiempo y tomar decisiones informadas.

“Cuando mides cada tres meses, dejas de suponer y empiezas a decidir con datos sobre tu propio avance. Si algo no funciona, lo cambias de inmediato y evitas meses de esfuerzo mal dirigido”, afirma Herrera, destacando el impacto directo de esta metodología en la productividad y la claridad estratégica.

Además, AURA va más allá del simple registro de tareas. Incorpora cuadros de metas, balances periódicos y la denominada “Rueda del Éxito”, una herramienta que evalúa ocho aspectos clave de la vida: salud y energía vital, propósito y contribución, relaciones significativas, autorregulación, expresión creativa y ocio, abundancia y flujo financiero, crecimiento personal y entorno físico.

Este enfoque integral se refleja también en la estructura diaria del sistema. A diferencia de los planners tradicionales, AURA organiza la jornada en una estructura de 24 horas, otorgando el mismo valor al descanso y a la vida personal que al trabajo, con el objetivo de promover un rendimiento sostenible y cuidar la salud mental.

Por ello, AURA está especialmente dirigida a profesionales, emprendedores y personas creativas que sienten que el tiempo se les escapa y buscan claridad para tomar decisiones sin perder la paz mental. Tras varios meses de uso, el sistema promete mayor foco, control y la satisfacción de comprobar que las decisiones cotidianas están alineadas con metas reales y bienestar personal. “AURA no es una agenda, es un sistema de navegación personal”, concluye Herrera. “Rompe el ciclo de la frustración anual y propone una nueva forma de planificar: más humana, más flexible y basada en resultados reales”.